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患上甲状腺结节 远离这4类食物

  • 文章来源:杭州同济甲状腺病医院
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随着人们对于甲状腺知识的普及,甲状腺逐渐浮现在大众面前,对于大部分人并不是很了解甲状腺,其实甲状腺是人体中重要的内分泌腺体,帮助稳定体内的激素水平,维持各个脏器的正常运转。然而对于甲状腺也会患病,并且种类之多:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节等等,下面就由杭州同济甲状腺医院专家来给大家讲下,甲状腺结节的身世之谜。

患上甲状腺结节 远离这4类食物

(1)碘

生活中能诱发甲状腺结节的因素有很多,其中在食物中摄入过多的碘也是一个重要原因,碘可能会增加甲状腺激素的合成,加重甲状腺病情,例如海带、海鱼等食物最好还是控制进食量,以免病情加重。

(2)辛辣刺激

如今大部分人都喜欢吃一些辛辣刺激食物,可没想到的是,这样对肠胃和甲状腺都没有好处,这是因为长期食用辛辣刺激食物,可能会刺激心血管收缩,引起甲状腺肿大的情况,所以在日常饮食中,甲状腺患者还是应该少吃一些辛辣刺激食物。

(3)喝酒

长期喝酒对于甲状腺也是有着一定的刺激作用,若是体检出甲状腺有结节,应该趁早戒酒。这是因为过量的酒精可能会引起血管扩张,出现结节出血的情况。都说烟酒不分家,香烟中含有大量的尼古丁、焦油等化学物质,若是长期抽烟,很可能会刺激甲状腺,加重病情。所以想要保护甲状腺健康,首先就是应该趁早戒掉抽烟喝酒的坏习惯,多喝水,饮食清淡。

(4)咖啡

社会压力摧残下,不少人为了更专心的工作,总喜欢喝些咖啡帮助自己提神醒脑,其实热咖啡对于甲状腺结节患者而言是有一定的刺激性的,大量的咖啡因还会影响着身体对钙质的吸收,引起骨质疏松,所以建议大家还是少喝咖啡,就算是提神,也可以起来活动一下,让头脑更清醒。

无论是患上了甲状腺哪一种疾病,都需要我们在日常生活中精心的呵护,通过讲述后,有结节的你,一定要记着避开上述的4类饮食禁忌。